第7章 岩浆电能和锻炼身体（第2页）
🎁美女直播眼前的生活很安逸很舒适，但做为在地狱里摸爬滚打过的女人，姜冰没有掉以轻心，给自己制定极为严格甚至残酷的训练计划。
先便是体力，这具身体的素质太差劲了，不说两天一夜不吃喝潜伏杀人长途奔跑，单就痛经和体虚两项就把姜冰折磨够呛，愈怀疑这是自己身体吗，末世前的自己有这么弱？
为此姜冰立下七个增强体力科目，爬楼梯，蹲起，俯卧撑，开合跳，跳绳，格斗技战和跑步，七层高楼够当下的姜冰喝一壶了，一口气绝对跑不下来。
而俯卧撑……八个之后，姜冰感受到来自双臂的颤抖。
“不行，不可以，不能在这里倒下，加油，第九个。”
“好，第十个，加油一定可以，第十个。”
“第十一个，第十一个，好痛，我一定可以，啊！
！
！”
“十二啊！
！
！
！
！
！”
一声声杀猪般的惨叫，二十下后姜冰强撑着无力垂下的玉臂，忍着腹痛连做五十个蹲起跳，达成四肢小腹全部暴毙的成就，忍着剧痛爬楼。
…………
虚弱且残废的身体够姜冰忙着锻炼调整，所以她完全无视了外界生的一切，纵使怒海狂野业火连天，都与自己无干。
但冰城外面，已是人间地狱。
急促的哨声吹响，排长奔走在一幢幢垮塌的军营宿舍楼中，呼喊着一名名战友。
“紧急集合！
快！
！
！
一班长人齐了吗？！”
“二班长呢？二班长救出来了没有！”
“三班长！
三班长！
三班……唉。”
一刻钟后，大隆的旗帜下士兵集合。