关灯
护眼
字体:

第四十二章临行前的嘱托(第1页)

🎁美女直播

《我签到在莲花楼》全本免费阅读

夜,月光幽幽的照在海面上,幽暗的天空上,隐隐约约可以看到几颗暗淡的星星出微弱的光。

“意守丹田,舌抵上腭,吸气入丹田,小腹收缩外鼓,静守一息,丹田一呼一吸,一合一开,即闭放为一息。”

柳韵坐在浴桶里,看了一眼旁边圆凳放着的香炉,那上面插着一支她刚刚点燃的香。

在心里默念了一下口诀,柳韵深吸了一口气后,闭上眼睛,一下子就把自己沉进到了水里面了。

然后根据口诀的方法,慢慢的将她吸入的那口气带到丹田,然后又出了丹田,引导着这口气随着经脉慢慢的在身体里游走。

“呼!”

等感觉的自己己经开始气息不足,身体己经开始憋气时,柳韵这才从水里钻了出来。

用手抹了抹眼睛上的水后,微微张开一只眼睛,把搭在浴桶上的毛巾拿出来,擦了擦脸上的水。

眼睛可以看清后,柳韵看了一眼己经燃烧了三分之一的香,忍不住露出一丝惊讶的神色。

一炷香的时间大概是三十分钟左右,她一个根本没有做过相关训练的人,就因为一个呼吸法居然就能在水下闭气十分钟。

而且她还是刚感觉到空气不足后,就出水了,其实她是还可以憋上一会儿的。

不过主要是没必要,柳韵就没有在水下多待上一会儿。

她该说不愧是武侠世界,还是该夸赞这呼吸法不愧是系统出品的。

毕竟她才带着那一口气在身体运转了三圈就散去了,要知道呼吸法可是每次练习,至少要七息,至多西十九息。

修炼至息潜人腹,不急不憋,久久安然,则大功告成。

她连最开始的七息都没有做到啊,只做到了三息,相当于她门都没有入呢。

要是她入门了,或者大成了,那不得她能在水下待上很久。

三月初的夜晚,还是点儿冷缩缩的,柳韵把擦了脸的毛巾习惯性的绕在头上,用毛巾把湿漉漉的头包了起来,从浴桶里爬了出来,然后快的拿起浴巾将自己擦干。

穿好了中衣后,因为感觉到马上就要回房睡觉的原因,所以柳韵来浴室时,就没有带换洗的外衣,只拿了一件厚披风将自己裹住。

清风徐徐,屋里隐隐透出来的烛光照耀在院子里,使得屋外不太黑暗,能模模糊糊的看清楚一些事物的影子。

刚走出浴室的柳韵,就看见了一个黑影正背对她所在的方向。

“李公子?”

这个时间点了,柳韵也想不到除了李莲花,还有谁能在这里。

🎁美女直播


63zo.com 全本免费小说网
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

玄鉴仙族江雁秦正苏云仙穿越书名斗罗大陆免费全集在线观看动漫望月仙族笔趣阁无弹窗似有故人轻叩一心向上爬的女人圈外女友娱乐圈甜宠文苍晴预谋邂逅歌词异世界的少女攻略旱灾为什么会引发虫灾踏山河伴奏mp3残花败柳之身是什么意思单行道是怎么样的重生八零佳妻致富忙的见异思迁和这山望着那山高的区别纨绔重生从政到中央的再将棠梨煎雪单行道的含义单行道是干嘛的良人挚友故事的谱写春销烬林枫李浩闪婚替嫁,满级大佬她不装了我的绝色女领班麻了,穿成流放王爷的病秧妻李云巧曾南张九阳林婉江航许珂顶流今天也在暗恋我开局:小魔女送我个圣女媳妇儿我,仙域神帝,转世成了废柴天命之上九天问心一人之下:抽签抽出系统晴空噬夜诸天莽荒:从上古真仙开始林止陌安灵熏末世枭雄:我用丧尸打造最强女团重生八五我要净身出户