第29章 未命名草稿3 9周六晴（第1页）

最近一个周写，因生病了，开始全身冷，判断病属风寒类，就赶紧吃了混元膏，你们可以用姜汤代替，也可以用姜汤泡，总利用姜热，一般风寒感冒类最好能先使用姜汤，而且要在病开始身体适时第一时间饮用，效果最好浓一点多加些红糖，因会员高，所以全家一症状则第一时间喝。

养病期间也原膏。

一般都控制病。

加重和加好转病初。

要及早介入风寒类在初期多盖些被子，捂捂汗，效果会很好，高烧时就要再继续捂了，武汉两个小时汗出了就基本可以慢慢小心，再吹风，干身体上汗，一句话叫神仙都怕脑风在风寒室外要注意防止厚薄境风，连体帽要及时带。

傻出汗也要注意风吹寒气容易长驱直入，洗头要用吹风机吹头皮会把，虽然吹风机风热，但仍然会把气和水良吹健身体。

些小细节。

常识，按理说大家都知道。

但实际生活中要护士次病烧了，浑身疼和那次新冠时症状类似，在最虚弱，浑身无力时，感觉整个身体都自己了，似乎离死亡很近，身体似乎要崩溃了，在种状态下，趁机感受自己清净心修错，仍保持着清净无念，仍能像平时持咒和静心时一样，浑身处处都宁静，一颗浑身同时持咒，念而未了，浑然一体，但种适痛苦感仍然在着。

连起力气都，让大自己把饭分一分，兄弟两个自己吃，让大自己去做事，也让他给拿水泡，很懂事，想起小时候妈妈生病，妈妈病多，常照顾关心，脑子里想也多，也更早去研中医，反而养成了把孝心变成孝行实打实思维习惯，常会考虑妈妈状态。

通过些事让意识到让孩子去承担一些责任，父母做些事，对他们责任感成长好处，明显感觉到大突然间懂事了，长大了，次病痛。

突然了一个灵光，可以笑着把失败，把群里对话摘录下，说你们都生病吗？身体素质好，前天，昨天症状和新冠一样，浑身烧，过比那次轻点儿，邹说体内气大，一直烧起，你好点儿？说今天好多了，就剩下刀片儿嗓了，次烧，突然一个灵光，可以笑着把事办了，很多事那必须一定者那严肃他毛邓他们平时常喜欢开玩笑，谈笑间决定了很多大事。

个笑着把事办了一种习惯，心态更一种看破世间本无要紧大事境界，只刚体会，深刻掌握，吉说笑着把事罢了，先得很高境界，把自己从当事角度出，以第三者旁观角度看待问题，很难，因当局者迷，因关系到自身切身利益了，所以一般可能绪，其次办事能力很强，能力大于事难度，那很轻松，差多能力稍微小于办事难度，就比较挑战了，能力完全够时，那你只能各种挫折，烦恼，沮丧，所以认清自身能力，遇到一些远自己能力事，及时放弃者调转方向，止损，避免更多沉成本，最心态从辉理论，从每个小事比如换灯泡中找成就感事及菩提，说分析真好，认真读了好几遍，在能力既定事和难度既定况下，如果想达到那就需要在认知和心态上弯道车了，如果能真正说自己，让自己强化到条件反认识程度，笑着平静着，尽力去做，自己行方式选择，如果对方事按照自己预期一要接受现实，随他去，一定非要和自己预期一样，可控事就要强制强行控制，，要平静动用规则，必带着愤怒，比如平和说了好几遍，孩子听，那就平和动用戒尺，温和和惩罚混淆。

一种心态和认知，应该可以养成一种心态，思维习惯，在思想上想明白，然现实中去实践，试试能能慢慢养成种习惯，先去尝试一下，刚才把个说话平和，必加入愤怒语气观点告诉大了，让他自己想办法养成个习惯，笑着把事办了，他问说了别听办？说两种况，一种你控制了，比如明天下下雨别按他自己决定做事其他种，都一样，另一种比如你弟弟他如果听，可能会利于他成长结果你可以脾气。

平和多说几次，多提醒并告诉他原因和果，如果听，你可以告诉打他，者看况你打他，但要养成打习惯，，脾气，除了让自己养成坏绪习惯外，任何好处。

旁也会讨厌脾气，个习惯你要自己研着，慢慢养成，也刚刚想到，也得慢慢改。