关灯
护眼
字体:

第 7 章(第1页)

🎁美女直播

许世安老老实实去了外面,面上一派平静,内心却还是有些慌张。

对于怎么去当一个明星他是有点经验的,但是现在他已经站在了这里,而且因为系统的特性他能确定自己以后是要做一个足球巨星的,足球肯定是最重要的,所以自己只会颠球肯定是不行的,可问题是……等等,系统。

对了,他还有系统。

许世安视线落在了每日任务上面,尝试和系统进行有效沟通。

‘我要训练每日任务中的弓步跳一百次,开启辅助学习功能’

【每日任务进行中:弓步跳一百次(正在开启辅助学习功能)】

【辅助学习功能加载完成,即将学习弓步跳】

【叮~】

【请前往空旷的训练场地】

许世安连忙跑起来冲向了球场,寻了一片空旷的地方站定。

下一秒,许世安的身体开始不受控制:他做了一个标准的弓箭步,接着向上跳起,双脚脚尖并立,双手高高举起,落在地上的时候又变成了一个弓箭步。

和第一次被控制身体颠球的时候感觉一样,许世安能看到自己怎么做的,也能想来自己是怎么做的,但是当他的意识控制身体开始练习弓步跳的时候,应该完成的次数却没有因此而减少——他做的并不合格。

不过不同于昨天训练失败的时候还有些生气的自己,现在的许世安心情很是平静,即使随着他一次次调整动作的行为让周围传来了阵阵轻笑声。

他已经习惯这种嘲笑声了:前世在学习游泳的时候,周围的练习生嘲笑声音更大,甚至还有人专门走到他面前阴阳怪气。

他没有在意,也没有时间去在意,因为在完成公司的训练之后,留给他私自学习游泳的时间已经很少了。

就是因为自己学了游泳,才被第一任经纪人看中成功出道。

虽然出道后他混的也不怎么样,但是当初那些嘲笑他的人,最后全部卷铺盖离开了公司,彻底失去了追求梦想的机会。

而他,最起码还能走在追求梦想的路上。

做弓步跳的时候,起跳时的弓步和落地的弓步是不一样的,跳起来再落下的时候双腿要交换位置。

无论是起跳还是落地的时候,后腿的膝盖都要尽量接近地面,而不是与地面接触。

除了腿上的动作,摆臂的动作也很重要,跟走路一样不能同一个方向拐,不过摆臂的幅度要比走路的时候更大一些。

【目前还需要完成的弓步跳次数:99100】

【……】

【目前还需要完成的弓步跳次数:1100】

【每日任务:弓步跳一百次已完成】

【目前已获得积分:1】

许世安站了起来,拍拍腿上因为刚刚弓步跳失败沾上的草屑,心里琢磨着这弓步跳主要是锻炼什么,腿部肌肉吗?踢球更有劲儿?

还有,自己刚刚跳了一百下,这大气都不喘一下的,到底是原主身体素质很好,还是因为系统的原因?之前跑步的时候,颠球的时候也是这样,只要自己掌握了技巧正式开始训练,不管折腾多长时间,身体都不会感到疲惫。

【叮~】

【宿主进行每日任务训练时,身体数据化,身体不会感觉到疲惫。

【宿主身体目前耐久度:87100】

【当身体耐久度降低到60时需要使用‘训练中伤病豁免卡’恢复身体耐久度】

许世安:……

&nbs-->>本章未完,点击下一页继续阅读

🎁美女直播


63zo.com 全本免费小说网
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

悬壶济世救苍生典故双世独宠电视剧大结局玩物丧志的物是什么意思赛尔号开学萌宠大放送赛尔号游戏之权路巅峰无双夹缝求生存的上一句是?大富之家女主血魔夫君回来了短剧合集清欢渡(限)作者绯夜天夫君回来了男主是谁赛尔号之小米斯德哥尔摩花臂熊猫捉妖记游戏什么叫娱乐圈魅魔啊?!免费他笑时风华正茂百度百科魅惑娱乐圈破解版金手指2020一点也不w主角叫云楚和萧御的校花终极保镖超时空史记几度梦回三国之梦醒时分半岛检察官情感主播大清隐龙我不抑郁奇鬼记之奇阅谭反派大师兄,师妹们全是病娇魔女嫁到:夫君请绕行每天都是纪念日无限解脱一开始,我只想搞钱王牌狙击:枭妻恃宠而骄家兄嬴政,谁敢杀我?万室禁忌高武:我,人间武圣,镇压万族异想天开系统西游虎妖,凡人催我快登基全位面都跪求反派女主做个人