第7章 好难好难（第1页）
🎁美女直播叶少钦在军队的日子里，常常觉得一切都好难好难。
那高强度的体能训练，仿佛永远没有尽头。
长跑时，双腿沉重得如同灌了铅，每迈出一步都需要极大的毅力。
俯卧撑和仰卧起坐，做到肌肉酸痛、气喘吁吁，却还得继续坚持。
每次训练结束，他都累得几乎要瘫倒在地，心中默默感叹这过程实在是太难了。
被老兵严厉批评的时候，那种挫败感也让他觉得好难。
他努力想要做到最好，可总是有不足之处。
老兵的话语如同一把把利刃，刺痛着他的自尊心。
对于叶少钦来说，要达到老兵的要求，无疑是一条充满挑战的艰难之路。
先，他需要从心态上做出巨大的转变。
曾经那个调皮捣蛋、自由散漫的少年，必须学会自律和专注。
他要摒弃以往的不良习惯，以严肃认真的态度对待每一项训练任务。
这意味着他要克制自己的冲动和任性，时刻保持高度的警觉和自我约束。
每当他想要偷懒或者抱怨的时候，他就会想起老兵那严厉的眼神和批评，从而强迫自己端正态度，继续努力。
在体能方面，叶少钦知道自己还有很长的路要走。
为了达到老兵的标准，他必须付出比别人更多的努力。
每天清晨，当其他人还在睡梦中时，他就悄悄起床去操场进行额外的长跑训练。
他不断地挑战自己的极限，逐渐提高自己的耐力和度。
在俯卧撑和仰卧起坐的训练中，他也毫不松懈，一组一组地坚持下去，直到肌肉酸痛得几乎无法动弹。
他还会向体能优秀的战友请教训练方法，不断调整自己的训练计划，力求在最短的时间内提升自己的体能水平。
技能训练也是叶少钦必须攻克的难关。
他认真学习每一个动作要领，反复练习每一个战术技巧。
无论是枪械的使用、战术的执行，还是野外生存的技能，他都投入了全部的精力去掌握。
在训练场上，他会仔细观察老兵的示范，不放过任何一个细节。
然后，他会一遍又一遍地模仿和练习，直到自己的动作达到标准为止。
他还会主动要求参加各种实战模拟训练，在实践中不断积累经验，提高自己的应对能力。
除了体能和技能，纪律和团队合作也是老兵非常重视的方面。
叶少钦明白，在军队中，纪律是一切行动的基础。
他严格遵守军队的各项规章制度，按时作息、服从命令、遵守纪律。
他学会了在集体中生活，尊重他人、关心战友、积极参与团队活动。
在团队任务中，他学会了与战友们密切配合、相互支持，共同完成任务。