进入国家游泳队（第3页）
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伊藤美诚以11-7赢得了第一局。
徐教练："
没关系，念淇。
你做得很好，保持你的防守，同时注意观察她的球路，找到反击的机会。
"
伊藤美诚继续保持攻势，她的快速抽杀和精准的落点让念淇面临更大的压力。
然而，念淇并没有放弃，她利用自己的防守优势，耐心地等待伊藤美诚的失误。
念淇："
（心里默念）她的速度很快，但我不能慌，我要找到她的弱点。
"
尽管念淇努力防守，伊藤美诚还是以11-9再次赢得了第二局。
徐教练："
念淇，你做得很好，但我们需要改变策略。
尝试用更多的旋转和变化来打乱她的节奏。
"
念淇根据徐教练的建议，开始改变自己的打法。
她增加了球的旋转，用不同的速度和旋转来应对伊藤美诚的快速进攻。
念淇："
（心里默念）我要用我的方式打乱她，让她感到不适应。
"
这一局，念淇的策略开始见效，她的多变打法让伊藤美诚开始出现失误。
念淇以11-9扳回一局。
徐教练："
太好了，念淇！
就是这样，继续用你的变化来控制比赛。
"
念淇在第三局的胜利后，信心得到了极大的提升。
她意识到自己的防守和耐心是对抗伊藤美诚快速攻势的关键。