继续接力训练（第3页）
🎁美女直播林念淇：“训练挺累的，但是很充实。
我们今天练习了4x200米自由泳接力，还有200米蛙泳。
我觉得我的速度有提升。”
林琪冉：“那真是太好了，我为你感到骄傲。
对了，我今天在乒乓球训练中也有所突破，教练表扬了我。”
林念淇：“真的吗？太棒了，姐姐！
我们都要继续努力，争取更好的成绩。”
林琪冉：“是的，我们都要加油。
对了，你晚上还要学习吗？”
林念淇：“嗯，我还有一些作业要完成。
不过，和姐姐你聊天让我感觉轻松多了。”
林琪冉：“那就好。
学习也要注意休息，不要熬夜太晚。
如果有什么不懂的，可以问我，我们一起解决。”
林念淇：“好的，姐姐。
你也是，训练之余也要注意身体。
我们都要照顾好自己。”
林琪冉：“会的。
那我们明天再聊，你快去学习吧。
晚安，念淇。”
林念淇：“晚安，姐姐。
爱你。”