第4章（第2页）
🎁美女直播他心里的取巧念头也随之幻灭，随即又开始不信邪地认真研读了一遍《武道启蒙》。
【研读《武道启蒙》，阅读经验+1】
这一次没有增加破限经验，阅读经验也减少了许多。
看来面板是以成长为主的，而非是完成任务给予奖励。
周修此时对面板的机制也更加清晰了起来。
在随即又开始仔细阅读了几遍《武道启蒙》，前面三次每一次仔细阅读都给予了一点阅读经验，但是再往后就不给任何经验了。
这本书的价值也被彻底榨干了。
周修念及至此便放弃了继续阅读，而是将书放回了床头柜，然后自己坐在了摇篮中。
他阅读多遍《武道启蒙》，书中内容几乎已经被他完全记录在了心中，其中自然也包括了养生桩的内容。
周修在阅读了养生桩以后也知道了丹田那股气的来历，这是人体与天地交互所诞生的气。
他闭上了眼睛，开始调整自己的坐姿和呼吸。
婴儿的骨头是极软的，对于成年人有些难度的盘坐对于周修来说就是用手调整的事情。
盘坐也是一种桩，如果不得其法随便盘坐便会将上下肢体气血截止，久而久之会致使腿脚发麻，真正的桩功，脊椎如柱，骨盆不偏，双腿气血循环流畅，通过自己对身体的感知可以调理刺激气血。
虽然看似简单，但是实际上对于所有成年人来说都是极难的。
人体是极其精密的，就是翘二郎腿都会引起脊柱侧弯，这样一来想要调整过来便是极难的。
但是对于现在身体还是一张白纸的周修来说却十分简单。
身体桩功立住之后，周修闭上眼睛开始放空控制呼吸，让血液和氧气在体内交互。
一完成这些，周修体内原本孕育缓慢的暖息顿时加快了恢复速度。
【修炼《养生桩》一个小时，破限经验+3】
……
周修一下午足足肝了破限四点经验，可是他身体也开始涌上了无与伦比的饥饿感。
气血运转的力量也不是凭空生出来的，那也是需要人体自身消耗气血的。
到了如此紧要关头，周修当即放声大叫：“妈！
！
！”
夏雅宁在听到了周修的声音以后，当即放下了手中的家务朝着房间走去。
在周修简陋的肢体语言下，成功让夏雅宁明白他是饿了。
同时在接下来的日子里，周修白天有时间就偷偷修炼养生桩，不晚上修炼，一来是晚上不好叫妈，二来是自己还可以肝睡觉的经验。
睡觉也是一个很重要的技能！
作为人与生俱来本能，睡觉是一种极好的恢复精力的方式，周修现在能如此精神可都是得益于这一技能。
不然寻常娃娃，一天不得睡个十几个小时那必不罢休。
周修这一段时间可是狠狠享受了一把。
这样的日子直到半个月以后，在周修破限技能即将突破二级的时候。
夏雅宁在给周修擦宝宝爽身粉的时候，沉默地看着周修远超同龄宝宝的体型和脂肪下若隐若现的八块腹肌。
她默默拿出了手机给之前认识的育儿专家发送信息：
三个多月的宝宝有八块腹肌，正常吗？