第60章 精 气 血 津液（第2页）

气为阳，精、血、津液为阴，气可生精，可生血，可生津液，精、血、津液，三者又同属一个源头，且能相互转化，同时都能化气。

这其实就是阴阳转化。

所以，有人觉得天天跑步出汗，是一個非常健康的运动方式，这其实是非常错误的认知。

津液在心为汗，在肝为泪，在肺为涕，在脾为涎，在肾为唾。

经常暴汗不止，就会伤津液，津液一伤，等同于伤到了精、血，还有气。

为什么很多人跑步跑多了膝盖痛，一动还会有骨头摩擦的响声？

这就像是机器运作久了会嘎吱嘎吱响，因为缺润滑油。

津液就是润滑油。

在中医看来，任何事，过犹不及。

太多不好，太少也不行。

这阿姨明显就是性子太急，脾气也不好，心理上也产生了焦虑感。

不仅让自己整天疲于胡思乱想，还把这种情绪传递给了别人，尤其是她孩子。

杨鑫像是闲聊似的开口，“阿姨，有没有一种可能，他把家当家，才会这么的‘放肆’？”

乔琼兰不解，“这是什么意思？”

杨鑫笑道，“或许是他在学校学习压力太大了，回家之后就想找个时间放松一下，无论是晚上偷玩手机，还是放假睡到自然醒，都是一种自我压力的释放呢？”

乔琼兰道，“他能有什么压力？不就是个学习吗？天天在教室里读书，哪会有什么压力？他就是想玩游戏，不好好学习，每次抓到他，都有一大堆理由。”

杨鑫道，“那您天天这么跟防贼似的逮他，有让他成绩变好吗？”

乔琼兰一时语塞，然后立刻道，“变好个鬼，这次期末考试考完，他连分都不告诉我，准是考得差不敢开口，这会怕是不知道又鬼魂到哪个网吧去了，哼！”

杨鑫哭笑不得，“阿姨，这才几天啊，分确实没出来，他怎么告诉你。”

乔琼兰道，“考完之后自己心里还没点数？”

杨鑫道，“也就是说，您已经先入为主地认定了他一定考得差，对吧。”

乔琼兰撇嘴，“他哪次考好过？但凡有一次分数过五百，我都不带这么说他，关键他就是不行啊。”

“唉他学习是给我学的吗？还不是他自己，我跟他爸以后又帮不了他什么，要是考不上一个好学校，以后怎么办。”

父母希望孩子过得好，又不知道怎么做，就只能逼着孩子不停的学习，学习。

督促，是他们唯一能做的事。

但方法不对，有时候就会适得其反。

“诶，小伙子，你说说，我管他还能管错喽？”

杨鑫道，“也不能说管错，青少年确实是自控能力不足，不过一味强压，让他什么都不能干，只有学习的话，其实作用也不大，您管了他这么长时间，应该也知道这样不管用了吧。”

乔琼兰愁眉苦脸，“谁说不是呢，但不管能行吗？”

杨鑫笑道，“要不您换个方式？”