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44 背投训练 最强也最简单(第3页)

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一位中投都准球员,&xeoo练背投,完全着边际行。

走都会就想着跑,那行。

可也能说第三只办?

管了。

爱咋咋滴。

反正幻想训练在外看己很离谱,那多一个别会去练背投,一样见怪怪。

“呃…”

苏燃挑挑眉,“天赋一般,面框出手机会少,觉得背投上限可能更大,更适合。”

甩出句话。

苏燃准备背投训练,留下杜兰特一个在原地凌乱。

“匪夷所思脑传球,诡异莫测背断,现在又背投训练,真就一位正常球员能做出事真看懂。

难成……他脑真第三只想,但会真认。

那就,百思得其姐。

杜兰特摇摇头,再理会苏燃,开始自己一份训练。

苏燃单独找到一个篮筐,在罚球线上,背对篮筐,可篮筐、篮板和篮网,他看清清楚楚。

“先找对投篮姿势,就像“军哥”

背投姿势,应该就挺好,与投篮本质上也一样。

核心在于:压腕。

正常投篮,面筐压腕,指尖跟着拨动篮球旋转,接着力,什位置什力,则需要在断训练中索。

睛看着,自然了让以上一切更准,更容易形成肌记忆,从而命中投篮。

也最传统,最简单投篮方式。

其次打板。

和正常投篮区别在于,只能在固定斜侧位置打板,投篮范围相对会一些局限。

可练出和正常投篮一样,甚至会更准一些。

代表球员:“石佛”

邓肯。

接着勾手。

可以理解侧对篮筐投篮,且因单手,辅助手调整,难度更高一些。

一般球员会刻意训练。

一旦练出,因横移中侧身投篮,防守难度也大。

代表球员:“天勾”

贾尔。

至于最难投篮姿势,一定背投。

背投外投篮,管难度多大,至少能看见篮筐,心里底,一旦看见,一切都在瞎。

背投最大难点所在。

让球员本练出,可一旦练出,背对篮筐投篮,迷惑强说,对手也很难封盖。

一定最强大投篮姿势。

唯一问题在于,如何攻克视野,而……刚好第三只!

!”

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