第66章 灌鹤式我悟了(第1页)
🎁美女直播这次任务总算是有惊无险,小屋内李子源听着胡小花描述着这次任务的经过,其中淳远裴提到的心魔神君还有护法仙尊让他颇为在意。
至于庄燚回来后就先去健身馆了,一是跟公孙满学金刚护体功,二是惦记着想见见某些人。
“师秦,事情经过就是这样!”
公孙满满意的点点头,只要徒弟没事儿就行,随后脱掉外套,露出与年龄不符的健硕身材。
“腹式呼吸法练得怎么样,要融入日常,变成你的自然呼吸才算是入门。”
“呼吸法倒是时时注意,但总会不自觉又使用胸式呼吸。”
“习惯是没有那么容易改的,坚持下去,接下来,我要传授你金刚护体的运气,你注意看我会用墨家罡气标记气流走向。”
公孙满深吸一口气,坚实的小腹就像气囊一样鼓了起来,再深深的呼口气将所有气排出,再深吸一口气,这回没有让气直接灌入腹部,而是将气含在口中,然后一点点将气慢慢的引导而下,公孙满双手运劲一股青色的光晕透过皮肤显现而出,庄燚清晰的看到气流的走向,这些气并没有直接进入小腹,而是先奔走向四肢百骸,最后再归聚到腹部,不得不说公孙满这个教法清晰透彻,但清晰归清晰,怎么让气去向四肢百骸?
“师秦,怎么能让气去到四肢?”
公孙满轻舒口气,指了指自己的脑袋。
“用这,你的意念要带着它走,注意力要集中!
意念就是你的想法,简单的说就是人的全身遍布神经,你的脑袋下了指令,你只要让那些神经去控制身体引导气流就可以。
你先试试闭眼,吸气然后集中意念。”
庄燚闭上眼放空心思集中在呼吸上,第一次他含着气,气也不下去,愣是憋红了脸,第二次气是下去了,刚到胸腔就忍不出吐了出去,如此反复了几次,终于有丝丝气息向肩膀方向延伸,但也只延伸到锁骨就再也推进不了丝毫。
“我能感觉到气到了锁骨,但就是过不去”
“已经很不错了,就第一次练习而言,你比白楚的天赋高,白楚能运气到肩膀,我想想啊!
用了一个星期。”
公孙满倒不是安慰这个徒弟,天赋有很多种,比如白楚的身体天赋,也是庄燚远远不及的,但在感官和意识这块却完全是庄燚高出许多。