第349章 段鸿轩演示自己创造功夫（第1页）
🎁美女直播冯大姐秦岚她们，秦淮茹母女都各自家了，小院就剩了段鸿轩何雨水再加一个临时借宿于海棠。
段鸿轩出去洗漱准备休息了，何雨水卧室去换方便练功衣，于海棠听到了段鸿轩和何雨水对话，听到何雨水要练功，感到十分好奇，她知道何雨水要练什功！
带着份好奇，于海棠就等着何雨水出，想看看她到底要练什功。
等何雨水穿着一身练功从卧室出时候，于海棠只觉得前一亮，何雨水身衣一穿，顿时就了一种英姿飒感觉。
于海棠吃惊地看着何雨水：“哇！
雨水，你穿身可太好看了！
刚才鸿轩哥说让你去练功，你练什功？
你会在练武术？”
何雨水见于海棠吃惊样子，心里感到点得意，略带炫耀地答于海棠：“练武术，功夫！
鸿轩哥教。
他说武术练表演，功夫才能打！
武术练给别看得，功夫才给自己练！
现在每天都要练，练着可意思了！
一会儿在院子里练时候，你可以在旁边看看！”
何雨水说完，就出了屋子，于海棠紧跟着何雨水。
俩到院子里，何雨水吩咐于海棠坐在一边，她开始练起了段鸿轩教给她那套五禽戏，于海棠就在旁边安静地看着。
等到何雨水练完了整套五禽戏，于海棠兴奋地鼓起了掌，刚想开口说话，就见何雨水冲着她边叫了一声：“鸿轩哥！”
于海棠一头，才现，段鸿轩知道什时候到了她身。
于海棠赶紧问候了一声：“鸿轩哥！”
段鸿轩冲于海棠点点头，又看向何雨水。
何雨水走过，略带地问段鸿轩：“鸿轩哥，都练了久五禽戏了，练个，你就能教点别。
比如你刚才在屋子里躲避和海棠时候，用那种功夫，看你用起很漂亮，能能教那个？”
段鸿轩无语地一笑：“你，你才刚练了多久就耐烦了！
家那些练功夫，长年累月地站桩，一站就十几几十年，你才练了到俩月就耐烦了！”
“耐烦，每天都在练嘛！
就想你再教点别功夫！”
“别练功夫时候，比如形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳类，想学拳就得先站三年桩。
什？因站桩才些功夫本，真正强身健体，涨功夫基！
站好了桩，师傅才开始教套路、打法等！
桩功基础，就学会了套路也什杀伤力，而且伤身体！
所以才练武练功，到头一场空说法！
教你套五禽戏就类似于其他拳法里面桩功效果，但比桩功效果更好，一切基础！
个基础，教你其他，就教会了你，你也个花架子，反倒伤自己身体！
你自己感觉吗？自从练了套五禽戏，你应该感觉到以自己身体无论从耐力、体力、力量、柔韧、反应以及灵活等方面都比以前要好很多，而且神头也越越好，睡眠也好了，吃东西更胃口了！