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第32章 健康的生活(第1页)

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昨天晚上筠馨肚子疼得厉害,这让叶熙非常担心她。

尽管已经很累了,但他始终无法入睡,一直等到晚上十一点半左右才迷迷糊糊地睡去。

不过,即使睡眠时间很短,也并没有影响叶熙早起为姐姐夏霖和筠馨准备早餐的决心。

天还没亮,叶熙的闹钟就响了。

他赶紧伸出手,迅按下停止键,生怕吵醒同一层楼的筠馨和夏霖。

关闭闹钟后,叶熙看了看时间,心里踏实多了——现在才早上五点。

他马上坐起身来,穿上厚厚的外套,然后前往洗手间洗漱。

进入厨房后,叶熙像其他人一样小心翼翼地关上了门。

接着,他取出红枣、红糖和桂圆,准备继续煮红枣桂圆茶给筠馨喝,希望能缓解她的腹痛症状。

煮完红枣桂圆茶后,叶熙开始煮鸡蛋。

正当他煮着鸡蛋时,姐姐夏霖推开门走进了厨房。

由于知道了每个人都有尽量早起为家人做早餐的习惯,叶熙并没有感到惊讶,只是微笑着与夏霖对视。

夏霖温柔地对叶熙说道:“我来煮吧。

你去洗点水果。”

叶熙微笑着点头应道,然后轻快地下楼拿了筠馨喜欢吃的芒果和火龙果。

夏霖则在厨房忙碌地煮饺子和煎虾仁饼。

当早餐准备好时,夏霖看了一下手机,惊讶地现时间还很早,才五点二十分。

她想到筠馨这两天肚子痛,可能无法得到充分的休息,于是决定让她多睡一会儿。

看着墙上的挂钟显示现在才五点二十,夏霖心里有些纠结。

她和弟弟现在已经起床了,如果继续睡觉似乎不太合适;但如果不睡觉,又感觉时间太早。

经过一番思考,夏霖转过头对叶熙说:“弟弟,我们已经准备好了早餐,但现在时间还很早。

要不我们一起出去晨跑吧?”

叶熙毫不犹豫地回答道:“好啊!”

他们决定先将做好的早餐用盖子盖好,以保持温度。

然后,他们回到各自的房间,换上适合冬季的运动装备。

然后各自喝了一杯温暖的开水,穿上舒适的运动鞋,准备出门。

他们走出家门,感受着清晨的寒冷和清新空气,开始了愉快的晨跑之旅。

刚出门叶熙就被扑面而来的冷空气冻到打喷嚏了。

姐姐夏霖也一下子没办法接受扑面而来的冷空气,连着打了几个喷嚏。

还好大家出门前都带有纸巾和毛巾还有水,才避免了尴尬。

刚开始出来还觉得好冷,但是跑了一会就感觉没有那么冷了。

叶熙说到:“这还是我第一天出来晨跑,以前在家早上起来的时候太阳早就升起来了。”

夏霖笑着说:“你也知道啊,太阳都晒屁股了你才起床,不锻炼怎么行呢?”

叶熙说:“看来开一个店挺好的,既可以赚钱又可以早早起来锻炼身体,好久没有晨跑了,体质都变差了。

看来以后有时间要叫上筠馨一起晨跑。”

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