第53章 陈怡宁第一名（第1页）
🎁美女直播真的，707和其他24个寝室，完全不是一个画风。
第一，707是为数不多的没有抱怨训练项目的寝室。
707、708以及还有其他两三个寝室都没有质疑过节目组为什么要爬楼，也没有向工作人员打听、讨价还价训练内容，裴元野公布训练内容之后，这几个寝室就开始商量怎么完成训练项目了。
第二，707是唯一一个爬着楼还笑嘻嘻的寝室。
艾妮所在的708，何蓉蓉所在的716，阮上安所在的724其实都表现得很好，但这些寝室的成员爬楼梯都属于正常状态，没人抱怨也没人乐意，唯独陈怡宁在楼梯上又蹦又跳的，还和唐宁隔空喊话打赌，气氛好得不要不要的。
如果不是喘得厉害影响爬楼，陈怡宁大概能全程这么闹下去。
第三，也就是最重要的一点，707没有互帮互助。
没错，没有“互、帮、互、助”
。
爬楼梯是个很耗力且考全身协调性的运动，因为节目组没有规定具体怎么爬，所以除707外，其他寝室的选手们爬楼都有拉拉扯扯、互相帮助甚至推拉着爬不动的人继续往上，唯有707四人的这几趟，都是每个人相对独立完成。
唐宁在爬楼之前对沈采薇说过，有问题她会帮忙，但——
在实际爬楼的过程中，唐宁只是亲身示范了如何爬楼省力且调动全身肌肉，如何控制呼吸频率和抬腿频率，如何节省时间过楼梯拐角……除了擦汗递水时两人有触碰动作外，爬这个动作，唐宁没借力给沈采薇过，陈怡欣和陈怡宁也是这样。
这是训练。
是体能考核训练。