第10章 训练开始(第1页)
🎁美女直播过了一会,赵济似乎对苏木站的军姿不太满意,于是他从屋里拿出了几张扑克牌,分别夹在了苏木的两腿间、手与裤缝中间,还在头顶放了一张。
紧接着说:“要是这些扑克牌掉了的话,掉一次加一分钟!”
妈呀!
苏木内心哀嚎道,但是再难,苏木都咬着牙完成了。
终于,苏木一个小时的军姿终于站完了。
“你先放松一下,我进去给你找点工具。”
说完,赵济转身进屋去了。
一会儿,赵济手里拿着几个重力带出来了。
“之前我看过你的一些练习,你的耐力这些都还不错,就是缺乏力量,所以呢,你以后把这些重力带绑在四肢上,除了洗澡就不要摘下来了!”
自从苏木前段时间上辈子学的那套功夫也到了小成之后,她就发现自己的腿部力量太弱了,也试着在手上绑过石块之类的,但硌手,也很容易把手划伤,所以也就没再绑了。
现在这重力带真的是来得太及时了。
“好的赵叔!”
苏木说着就把重力带往腿上手上绑,绑完之后,瞬间感觉自己的动作都变迟缓了。
“刚开始给你绑的是五斤的,等你适应之后过段时间,再给你逐渐往上加,五斤五斤的往上加。”
一个重力带是五斤,苏木身上有四个,就相当于是二十斤,苏木感觉像身上绑着一个大石头一样,还好之前坚持锻炼,现在适应起来不是太难。
“对了,我听权叔说你一直在练着一套功夫,你耍出来我看看。”
“好!”
随即苏木开始练起来。
大概过去了五分钟,苏木演练完了。