第71章 波波的烦恼（第1页）
🎁美女直播短短20分钟的对抗赛，让国少队的球员们对穆小龙的实力有了清晰的感受，跟穆小龙对位的王军被打的灰头土脸，此时是真心对他心服口服。
他现在跟后世很多篮球网红去美国打球时的感受应该类似。
面对一群身体素质飞天遁地，而且从4、5岁就开始打球的黑人球员。
他们力量比你强，速度比你快，能扣绝不上篮，用一句话表达感受：“我们玩的根本就不是一个东西”
。
对抗训练赛结束后，王常友决定晚上跟穆小龙深入探讨一下西班牙球员的训练方式。
他知道穆小龙是从两年前才开始接受系统的篮球训练的，所以他怀疑西班牙比国内的篮球训练方式要先进很多。
因为这场比赛体现出来的不仅仅是身体素质的差距，战术素养、临场反应以及基本功也存在不小差距。
以他在场下看比赛的感受，穆小龙的打球节奏明显比其他球员要快一拍。
接下来教练员开始安排团队训练。
中国国家男子篮球队从蒋兴权教练执教开始，就有特别重视体能训练的传统。
亚洲篮球的风格就是“小、快、灵”
，体能是实现一切技术动作的前提保障。
看得出来王常友教练非常善于接受意见，早上穆小龙提到的组合训练、拉心肺正合他意。
于是国少队的队员们被分成若干组，分两个半场开始训练。
全套动作包括掩护、跑位、传球以及对抗上篮，这种模拟实战的组合多种动作的训练对于国少队的队员们还挺新鲜。
但是他们很快就感受到训练强度了，教练不停在场边喊着：“快！
快！
跑起来！”
，一群人一跑就是一个小时没停，各个都呼哧呼哧的喘着气。
随着时间的推移，有的人开始技术变形，运球不稳、上篮不进。
部分有心人看见穆小龙呼吸只是微喘，心中不禁一凛，这家伙还是个体能牲口！
王常友对目前的训练效果非常满意，一套训练下来等于是把体能、战术配合和多种技术动作都练了，而且非常接近实战！
你看看！
王军、小岗又运球失误了！
很能反应出这些球员哪些基本功不扎实！
还有这个大姚，怎么就跑不动了？体能还得练！